橘子吃多了会变“小黄人” 关于一些重口味食物的知识你知道吗

作为大吃货帝国的一员，我们不动地出现在了粪便里。那么，这些怪事儿后面的原因是什么?

橘子吃多了会变小黄人?

橘子吃多了变成小黄人，这是得了橘黄症。据范志红介绍，橘子哈尔滨治疗癫痫病医院排行榜里含有治疗癫痫什么医院好胡萝卜素，吃太多后人体摄取的胡萝卜素无法排出，都囤积在皮下脂肪中，因此皮肤会发黄。理论上品，如南瓜、胡萝卜、芒果和红心红薯等，人人都会有变黄的现象，因此在食用时应注意控制分量。橘黄症慢慢恢复正常。范志红说。

事实上，胡萝卜素对人体是有好处的，摄入正常分量的胡萝卜素后脸上会有红黄的表现，这种情况其实是正常的，范志红补充说。

吃了红心火龙果会尿血?

范志红表示，吃了红心火龙果后排泄物变红，其实是甜菜红素在作祟。不过，有人是尿液发红，而有的人是粪便发红，关于两者之间的差别，范志红解释说，一般云南治疗癫痫哪家医院好情况下，通过粪便排出的是人体没有吸收的物质，通过尿液排出的是人体吸收了的物质，人体对甜菜红素的吸收率本就不高，没吸收的部分会通过粪便排出，吸收后没有代谢为其他物质的部分则会从尿液里排出。此外，范志红说，紫红色的花、红甜菜和红菜头等里也含甜菜红素，除甜菜红素外，会导致人的排泄物变色的物质还有叶绿素。

金针菇See row的外号是怎么来的?

想必大家都知道金针菇的美名See you tomorrow了，这个外号来源于它吃进去后还会被原封不动地被排出来的特性。范志红介绍，这是因为金针菇难以被人体消化。它的膳食纤维含量特别高，且纤维的筋的韧性比较强，不好嚼烂，进入人体后体积大，一般来说，体积大的纤维对肠道的促进效果较好，对人体有防便秘、促进肠胃蠕动、调节免疫等功效。

看了这些重口味的小知识，你知道该怎么科学地做一个大吃货了吗?

原标题：关于一些重口味食治疗癫痫中际医院物的知识