常常我们会发觉如今愈来愈多的人常常关心健康养生了，健康养生不但已变成大伙儿日常生活之中常做的一件事情，就连许多 老人也都十分的注重健康养生，不仅在饮食搭配层面，注重就连生活方式都慢慢的改进了，热水泡脚早已变成了大伙儿健康养生的一个好方法临睡前泡一热水泡脚，还能够益寿延年那麼今日我们就来汇总一下热水泡脚的好方法。

老年人热水泡脚浴足健康养生好 但方式 要熟记

恰当的热水泡脚方式 ：

第一，应选对足浴桶。

即然是热水泡脚，就需要反映出一个“泡”字来。“泡”在这儿反映是，水需多，发热量要够，時间更长。不可以随意拿一个盆放几滴水就可以了。那般是起不上健康养生功效的，数最多也就是冼脚，而不是热水泡脚。