怎样才能拥有夫妻间的真是信任

信任在人与人的相处中是极其重要的环节，如果夫妻之间缺乏了信任，相处中处处猜疑，就会把原本和谐的关系推向互相指责、怀疑，让关系出现裂痕，最终引发婚姻危机。可是在生活中，如果就是难以放下那颗悬着的心去信任对方，又该怎么办呢吉林市有看癫痫病的好医院吗?

网友提问 ：

关键词 总是怀疑老公不忠

我今年21岁，结婚半年，还没有孩子。老公比我小一岁，他异性缘很好，所以我总是怀疑他、不信任他。我也知道他不会对我不忠，可我就是见不得他张家口市治羊癫疯的医院排名跟异性有说有笑。

我们常常吵架，多数都是因为他跟朋友出去喝酒。他的朋友是已婚，八零后，我看见他朋友经常跟一个女性朋友一起，只要出去玩都会带上那女的，所以我很介意我老公跟他张家口市治疗羊羔疯的中医院出去鬼混。每次他们出去，我们就会吵架。我自己也很反感男性朋友。

我所有家人都觉得我老公可靠，愿意吃苦、有上进心。这些我也知道，但我就总害怕他出去玩，特别是和女的。我也跟我老公说过这些问题，他也认真跟我说他不会背叛我，可我总是怀疑。我为黎平县哪家看癫痫最好什么总是如此的多疑猜忌，不信任呢?

亲爱的，自卑、错误的焦点和负面的联想一同创造了你的困扰。

你的自卑是多疑的根源，而你错误的焦点强化了你的不信任，你诸多的负面联想又不断地给猜忌养分。这就是为什么你也知道不应该，但却会一直忍不住。