花生是一种既便宜又好吃同时还兼具着补充身体营养甘肃最专业的治儿童癫痫医院的功能，所以日常生活中多吃一些花生还是蛮不错的。花生的吃法也是多种多样的，吃花生除了炒熟直接吃或是碾碎后放到菜品中增添香味之外，也可以用水煮着吃。那么吃煮花生对于人类来说到底有哪些好处与坏处呢?下面就来给大家分析。

吃花生好处多还是坏处多要根据个人实际的体质。

吃花生的好处

1 、对于贫血患者来说，花生是补血的“良药”，它可以治疗血小板减少的症状，特别是外面的那层红衣，它含有油脂和多种维生素，有促进骨髓制造血小板的功能。

2、 花生中还含有丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足黑龙江治羊角风的医院哪好者，有滋补气血养血通乳的作用，而它最好的搭档应该是猪蹄。

3、 花生不仅是一种高营养食品，而且是一种价值较高的保健良药，花生的种子，种衣，种牡丹江市儿童癫痫病哪个医院能治疗好壳和花生油都可作为药用，中医认为，花生有悦脾和胃，滋养调气之功效，多吃的话，对身体是很有好处的。

不宜吃花生的人群

1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

2、胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡版纳州治疗癫痫病贵的医院少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。