刮痧大家都知道吧，这是中医很传统的一种治疗手段，现如今生活中不少人都喜欢上了刮痧，刮痧方便轻巧，而且通过几次刮痧就可以排出身体的寒气，也受到了很多人的欢迎，其实刮痧不光我们可以去按摩的店里，还可以自己买刮痧板回来刮，那么刮痧板的使用方法有哪些呢？

中医好轻松刮痧磁疗用具

刮痧用具包括刮痧板和刮痧油。刮痧用具的选择直接关系刮痧治病保健的效果

刮痧板

1、 在民间，只要是边缘比较圆滑的东西如梳子、搪瓷杯盖、光滑的铜钱、铜勺柄、瓷汤匙等，都可以代替刮痧板用来刮痧。其中有水牛角制品，也有玉制品。水牛角及玉制刮痧板均有助于行气活血、疏通筋络而没有副作用。

水牛角质地坚韧，光滑耐用，药源性丰富，加工简便。水牛角辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒。玉具有清音哑、止烦渴、定虚喘、安神明、滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，克避秽浊之病气。

古人常将玉制品佩戴在手腕、颈部及膻中部位。如将玉制品刮痧板佩戴在膻中部位，通过其对局部的按摩和身体对其某些成分的慢性吸收，克养神宁志、健身祛病。

刮痧油

1、刮痧之前，为了防止刮痧板划伤皮肤还要在皮肤表面涂一层润滑剂，即刮痧油。任何一种天然无公害的油都可以做刮痧油使用。当然，如果有条件的话，在了解刮痧油的药性及作用的前提下辩证选用，则可增强刮痧的疗效。

2、成品油:凉性油:薄荷油、清凉油等可清凉解毒;热性油:活络油、红花油、麝香风湿油等可活血通络、祛风除湿;中性油:茶油等，可普遍使用。

3、自制油:任何一种外用方都可以进行油性炮制，制作出具有不同作用的刮痧油，供临床辩证使用。

大家不要以为刮痧的刮痧法，是很大的一种东西，但实际上刮痧用的刮痧板是很小巧的，而且都是玉器制作的，表面平滑光滑，通过刮痧来排除身体的寒气和毒气，但注意的是刮痧的莉莉岛不能太轻，也不太注意身体有伤害。