关于胡萝卜素包子的做法 土豆胡萝卜炖牛肉的做法 制做方法 1、牛肉切小块，姜去皮后切片状、松八角洗净;锅中倒油

放入姜片、八角炒香，倒入牛肉后翻炒，再加入料酒、生抽一起翻炒直到炒出香味 土豆胡萝卜炖牛肉菜肴(14张); 牛肉上 1、胡萝卜肉质细密

制作诀窍

1、炖的时候盐要在水八成左右热的时候放牛肉，否则会使牛肉中的精华汁液成份迅速流失，吃起来有点柴;

贵阳中西医癫痫医院2、炖牛肉要用热水炖，因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中氨基酸流失，保持肉味鲜美;

3、汤水要一次性加足

不可中途添水。若汤不够，只能加热水或开水，千万不能中途加凉水，否则开锅的肉遇到凉水，易使肉表面收缩变紧，热量不易内传，肉质会变得即硬又皮四川神康癫痫病医院，不好嚼咽。

4、选肉要注意选用腱子、腰板、弓口、胸口、外脊等部位，这些部位有筋有皮

肥瘦相间，成熟之后肉质膨松，既暄且烂

成都治疗癫痫哪家医院好，鲜香适口。

5、一定要用中小火，才能又香又烂。

6、加姜片、山楂、茶叶、柠檬、醋都可使牛肉炖的更嫩更软烂。

7、炖肉用的容器要选好，如果想要快点炖的更烂的，我们用高压锅或沙锅。出锅的时候依照个人口味适当加哈尔滨市看癫痫哪个医院好入一点香菜.

4、同时，胡萝卜也适宜于皮肤癫痫患者的寿命干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。

5、先和面：用300g面粉，活好面460g面团;醒面至两倍大;15克木耳用温水泡软，去蒂备用;胡萝卜擦丝过热油，备用;木耳去蒂切碎，备用;2个鸡蛋 打散 炒散 切碎;食材一起拌匀;加入盐和少量胡椒粉调味;面团等分为每一个29克左右;我包馅后大概每个65克左右;一共包了12个65克包子;上笼屉贵阳中西医癫痫医院冷水开火上汽蒸15分钟左右

胡萝卜素做包子好吃又营养，你心动了吗?这样自己做包子对自己的身体健康也有好处，毕竟自己做的肯定会比较好，无妨你就来做做试试看，这样对身体会有好处呦!在此希望朋友们身体都能健康

生活饮食丰富。