想要变得美丽漂亮的方法有很多种，而经常喝一些具有美容养颜效果的靓汤则算是一种食疗方法上街区癫痫病研究医院，尤其是对于气色不好的女性，想要变得拥有好的气色的话更是离不开美容养颜汤，要知道只有由内而外的调理，才是真正的让女性变漂亮的方法。为了让您多了解一些美容养颜汤，本文就针对美容养颜汤大全为您做出介绍。

美容养颜汤1、薏仁红豆粥

功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。

配方：生薏仁20克，红豆30克

Tip：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。

西宁市城西区小儿母猪疯哪里治疗的好美容养颜汤2、何首乌蜜枣煮猪肉

功效：此汤具有滋阴养肺，生津，润肤，美颜及补肝益肾的作用，皮肤粗糙面黑者，头发无光泽者应经常饮用。

配方：何首乌15克，玉竹20克，薏仁20克，蜜枣3粒，猪肉250克，盐适量。

Tip：将中药材料清净后备用，猪肺飞水，用十到十二碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮十分钟，再转文火炖二小时，加盐调味即可。

美容养颜汤3、绿豆百合羹

功效：美白滋润肌肤，更有排毒的功效。

配方：绿豆20克，红豆20克，百合20克，糖、盐适

美容养颜汤4：乳鸽银耳汤

功效：清润，滋养和血，通便。木耳又能降压、防血管硬化、治痔疮出血和妇女月经秦皇岛市最专业的羊癫疯专科医院过多，加瘦肉乳鸽，滋补温和。此汤全家合用，家有老人者更加适合，常饮银耳亦有美容健肤之功效。

配方：乳鸽1只，银耳3钱，瘦肉孝感哪家癫痫病医院正规4两，蜜枣4枚

Tip：先把银耳浸发透洗净,将切洗好之乳鸽和蜜枣、瘦肉先煲约两小时；最后把银耳放进去再煲半小时，加少许盐调味即可饮用。

学会了美容养颜汤大全轻松喝出红润好气色，如果说您感觉自己煲汤比较麻烦的话，建议您可以一次多煲一些，然后把它们放到冰箱里，这样在喝的时候只需要热一下就可以了，只要保证每周3次左右，坚持下去您的气色一定会慢慢变得红润起来。