文章导读

生菜是蔬菜的一种，这类蔬菜含有的维生素、胡萝卜素、钾、钙比较多，常吃生菜对促进人体消化也是有着很好帮助，因此对生菜选择是可以放心癫痫病有什么危害进行的，不过吃生菜的时候，需要选择适当的方法，这样吃的时候，对身体各方面，才不会有任何的危害，那糖尿病人能吃生菜吗?

糖尿病患者在饮食上要进行全面的注意，这样对身体才不会有任何的损害

那糖尿病人能吃生菜吗?这就需要对生成都治疗癫痫病哪家医院最好菜进行全面的认识，使得在吃生菜的时候能够放心选择

糖尿病人能吃生菜吗：

能吃的

生菜应该不会的在血糖升高的，并且可以补充维生素

及时检查血糖变化，应该以低糖或无糖饮食保山治疗癫痫病最好的医院为主。

生菜搭配宜忌

□相宜的黄金搭配

√生菜+兔肉=促进营养物质的消化和吸收

√生菜+大蒜=清热解毒、提高人体免疫力

√生菜+豆腐=排毒养颜

□相克的禁忌搭配

×生菜+醋=降低营养价值

注意事项

生菜幾乎沒被發現有禁忌的問題，但是經過營養專家的鑒定研究發現，生菜的優點固然很多，看似所有人都適合食用，無刺激，無公害，一種平常不過的清淡蔬菜，現代對營養的吃法越來越細心，由傳統的熟吃蔬菜，逐漸被生吃更為營養所接受，蔬菜沙拉、蛋糕點等都加入生菜一起食用

不但能很好的解腻的作用，还能促进消化肠道的通畅

食用生菜需要注意一些问题，生吃要注意农药化肥的残留，除此之外，还要注意以下问题。

【宜食】肥胖之人宜食。每餐80克。

【忌食】生菜性凉，故尿频、胃寒之人应江西治癫痫病好医院慎癫痫病的早期症状诊断食。因生成都治疗癫痫的医院菜可能含有农药化肥的残留物，生吃前一定要清洗干净。

以上就是对糖尿病人能吃生菜吗一些介绍，糖尿病患者是可以选择生菜的，而且吃这类蔬菜，对患者身体各方面都是有着很好的调整，那在吃生菜的时候，要注意生吃最佳，这样的吃法，能够很好的品尝生菜的味道

同时更好的吸收它的营养元素。